Kategóriák

Hírek

Javában dübörög a nyár és a kánikula bizony nem enyhül…

2017-07-21

 

 

 

 

 

 

 

Ismét másodfokú hőségriasztást kellett elrendelnie a Országos Tisztifőorvosnak. Másodfokú riasztást akkor adnak ki, ha az előrejelzés szerint a középhőmérséklet várhatóan legalább három egymást követő napon eléri (vagy meghaladja) a 25°C-ot.

 

A nagy melegben főként a szív- és érrendszeri megbetegedésekben szenvedők, az idősek és a túlsúlyosak panaszai fokozódhatnak, vérnyomás-ingadozás, keringési problémák, rosszullét léphet fel körükben. Emellett többeknél fáradtság, dekoncentráltság, tompaság, migrén is előfordulhat.


Hasznos tanácsok mindenkinek hőségriadó idejére:

- A hőséget nehezebben viselik el a csecsemők, a kisgyermekek, az idősek, a fogyatékosok, a szívbetegek, a magas vérnyomásban szenvedők. Rosszullét esetén azonnal forduljanak orvoshoz!

- Kánikulában hasznos a különösen meleg, dél körüli órákat otthon, besötétített, hűvös szobában tölteni.

- A bevásárlást a kora reggelre vagy a késő délutánra időzítsük. Halasszuk el a nehéz fizikai munkát.

- Felfrissít, ha langyos vagy hideg vízzel lezuhanyozunk, akár naponta többször is.

- Széles karimájú nyári kalappal, napszemüveggel és fényvédő krémmel védekezhetünk a nap, égető sugarai ellen.

- Tanácsos éjszaka alaposan átszellőztetni a lakást; jó szolgálatot tesz a ventilátor, a légkondicionáló.

- Csecsemőt, kisgyermeket nem szabad hőségben sétáltatni, árnyékban levegőztessük.

- Ne hagyjunk sem gyermeket, sem állatot szellőzés nélküli, lezárt parkoló autóban!

Vissza